मुख्यमंत्री धामी ने अधिकारियों और कर्मचारियों संग मुख्यमंत्री आवास में किया योगाभ्यास

देहरादून – मुख्यमंत्री आवास परिसर में गुरुवार को योगाभ्यास का आयोजन किया गया। इस अवसर पर मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी के साथ मुख्यमंत्री कार्यालय के अधिकारी और कर्मचारी भी उपस्थित थे। मुख्यमंत्री ने प्रदेशवासियों से अपील की कि वे योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।

योग का महत्व

मुख्यमंत्री धामी ने कहा, "योग केवल एक शारीरिक अभ्यास नहीं है, बल्कि यह आंतरिक शांति और आत्मबोध की एक प्रक्रिया है। यह हमारे मन को स्थिर कर चेतना की गहराइयों तक पहुँचने का माध्यम है।" उन्होंने भारतीय संस्कृति के महत्व पर भी जोर देते हुए बताया कि भारत ने हमेशा मानवीय मूल्यों को प्राथमिकता दी है। योग हमारी सनातन संस्कृति का मूल हैं, जो आज दुनिया के करोड़ों लोगों की जीवनशैली का अभिन्न हिस्सा बन चुका है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का महत्व

2014 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में योग को अंतरराष्ट्रीय दिवस के रूप में मान्यता देने का प्रस्ताव रखा था, जिसे 177 देशों ने समर्थन दिया। इसके परिणामस्वरूप, 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया गया। मुख्यमंत्री ने कहा कि उत्तराखण्ड योग और ऋषि-मुनियों की भूमि है। उन्होंने यह भी बताया कि ग्राम स्तर तक सभी लोगों को योग से जोड़ने के लिए सरकार ने कई प्रयास किए हैं। योग से रोजगार के अवसर बढ़ाए जा रहे हैं।

नई योग नीति

उत्तराखंड को योग और वेलनेस की वैश्विक राजधानी बनाने के लिए मुख्यमंत्री ने एक नई योग नीति पेश की है। इस नीति के तहत, योग के माध्यम से रामराज्य का सपना साकार करने और स्वास्थ्य प्रबंधन को सशक्त बनाने का लक्ष्य है। मुख्यमंत्री ने कहा कि योग न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी यह बेहद लाभकारी होता है।

योगाभ्यास के लाभ

योगाभ्यास के दौरान, मुख्यमंत्री ने विभिन्न प्रकार के आसनों का अभ्यास किया। उन्होंने जानकारी दी कि योगाभ्यास करने से शरीर में तनाव कम होता है और मानसिकता में सुधार होता है। इसके अलावा, योग से जीवनशैली में सकारात्मक परिवर्तन आते हैं और एकाग्रता बढ़ती है। इस अवसर पर मुख्यमंत्री ने बताया कि हमें योग के लाभों को समझते हुए इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।

निष्कर्ष

मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी की इस पहल से यह स्पष्ट होता है कि सरकार योग को न केवल एक शारीरिक गतिविधि के रूप में देखती है बल्कि यह मानसिक और आत्मिक विकास के लिए भी अत्यंत आवश्यक है। योग को अपनाने से न केवल हमारे व्यक्तिगत जीवन में सुधार होगा, बल्कि समग्र स्वास्थ्य स्तर में भी वृद्धि होगी।

मुख्यमंत्री धामी के प्रयासों से प्रदेश में योग को एक नई पहचान मिली है। अब यह देखना होगा कि प्रदेशवासियों में योग को दैनिक जीवन में अपनाने की प्रेरणा कितनी प्रभावी होती है।

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